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主料: 雞550克
輔料: 油菜心250克
調料: 江米酒10克 紅葡萄酒5克 料酒5克 白酒5克 鹽4克 雞精2克 胡椒粉3克 白砂糖4克 雞油10克 大蔥5克 姜3克 淀粉(玉米}5克
指數: 營養8 難易5 時間2
'1.將雞宰殺洗凈,剔除全部骨頭,切成3厘米見方的塊;
2.油菜心洗凈;
3.鍋置火上,下入雞油,略煸一下蔥段、姜片,再下入雞塊,煸至變色時,烹入白酒、江米酒、紅酒,再放入雞湯,用精鹽、雞精、胡椒粉調好口味,移至中小火燒約1小時;
4.雞肉熟爛時,再加入另一半紅酒,移回大火收汁至濃,用少許淀粉勾芡,即可出鍋裝盤;
5.油菜心用奶湯,精鹽、雞精燒至入味,圍在雞塊旁邊。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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