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主料: 對蝦300克
輔料: 火腿25克 玉蘭片60克 香菇(鮮)50克 木耳(水發}15克 胡蘿卜25克 香菜15克 雞蛋50克
調料: 花生油60克 料酒25克 醬油15克 鹽2克 味精2克 白砂糖15克 醋10克 淀粉(玉米}20克 胡椒粉2克 香油5克 大蔥15克 姜3克 大蒜(白皮)3克 花椒2克
指數: 營養8 難易5 時間6
'1.將去頭、去殼、留尾的對蝦段洗凈,放在案板上;
2.用刀人脊背片開成兩塊相連的片,再從兩側各向外擴片一刀,挑斷筋絡;
3.玉蘭片洗凈,一半切成絲,另一半切成象眼片;
4.熟火腿與洗凈的冬菇都切成粗0.3厘米的絲;
5.木耳洗凈,撕成小片;
6.胡蘿卜刮皮,洗凈,切成象眼片;
7.香菜梗洗凈,切成長3厘米的段;
8.將鍋架在火上,加水燒開,下入玉蘭片絲和冬菇絲焯燙一下,撈出,控凈水;
9.裝在碗內,加入蔥絲、姜絲、香菜段、熟火腿絲,再加入少許鹽、味精、料酒、胡椒粉、香油抓拌均勻,腌漬入味;
10.帶尾的蝦片在案板上放平,撒少許鹽、胡椒粉,淋少許料酒;
11.然后將腌好的各種絲均勻地擺在蝦片上面,再由頭向尾部卷起成卷,使蝦尾豎起,擺在盤內;
12.雞蛋打在碗內,加鹽和濕淀粉拌勻,調制成蛋粉糊,均勻地涂抹在每個蝦卷上;
13.將鍋架在火上,放油燒至六七成熱,下入掛糊的蝦卷,用手勺不斷地翻動,炸至呈金黃色、外松脆內嫩熟時撈出,控凈余油,裝在盤內;
14.原鍋留少許底油,回到火上燒至七八成熱,下入蔥、姜、蒜末熗鍋,出香味后倒入玉蘭片、木耳片、胡蘿卜片煸炒幾下;
15.隨即下入料酒、醬油、鹽、糖、醋和少量清湯,湯一燒開,放進味精,調好口味;
16.用濕淀粉勾芡,淋上花椒油,澆在蝦卷盤上即成。
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