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主料: 豬蹄筋250克
輔料: 小麥面粉50克 雞蛋黃50克
調(diào)料: 酵母1克 味精1克 鹽2克 黃酒2克 堿2克 花生油100克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易7 時間6
'1.將豬蹄筋擠去水放入碗內(nèi),加鹽、味精、黃酒喂好口味,拌上花生油;
2.另取一碗,將發(fā)酵面放入,用少許清水調(diào)勻,加堿(去酸味)、雞蛋黃、面粉調(diào)成糊,放入蹄筋抓勻;
3.炒鍋內(nèi)加入花生油,置中火燒至六成熱,下入蹄筋,炸硬身撈出;
4.待油至九成熱時,再下入蹄筋,炸酥呈金黃色時取出裝盤即成。
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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雞蛋黃:蛋黃中的卵磷脂被人體消化后可以釋放出膽堿,膽堿通過血液到達大腦,可以避免智力衰退,增強記憶力;醫(yī)學專家說卵磷脂為老年性癡呆的克星;蛋黃中的卵...
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豬蹄筋:1.豬蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質(zhì),能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老;2.具有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很...
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