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主料: 牡蠣(鮮}300克
輔料: 鴨蛋100克 小麥面粉35克 甘薯粉15克
調料: 鹽2克 雞精2克 胡椒粉1克 小蔥25克 甜面醬20克 辣椒醬15克 色拉油50克
指數: 營養8 難易6 時間6
'1.將海蠣洗凈;
2.鴨蛋內,加鹽、雞精、面粉,打散,直到蛋槳起泡;
3.蠔拌、紅薯粉、鹽、胡椒粉,輕輕抓勻;
4.別把海蠣都弄破了,保護好海蠣的小肚子;
5.燒熱平底鍋,把油燒到七分熱,再倒入蠔;
6.先大火成型,再小火煎至兩面金黃的餅狀;
7.撒蔥粒,小火稍燜一下。(也可以放些韭菜,熱性和陰性中和);
8.將蛋液均勻倒在鍋里,兩面煎熟。(火候可以再大點,更酥脆。)
9.以甜辣醬為沾料,口感更好。
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