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類別:魯菜補虛養(yǎng)身食譜壯腰健腎食譜補陽食譜陽痿早泄食譜
主料: 對蝦500克
調(diào)料: 醬油5克 料酒5克 味精2克 白砂糖5克 大蔥5克 姜5克 蘇打粉1克 胡麻油5克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易4 時間6 麻辣8
'1.大對蝦剪去槍、須、腿,由脊部片開,頭尾相連。去掉脊部蝦皮,用鹽、味精、蘇打粉、水、料酒腌漬半小時,蝦尾從脊部空中穿過,成如意形,放籠中蒸八分鐘,熟后取出。
2.醬油(海鮮醬油)、鹽、白糖、味精、少許湯汁、蔥姜絲調(diào)勻成汁,澆在如意蝦上,撒香菜段,再將花椒油燒熱淋在蝦上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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對蝦:1.蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的...
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