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主料: 豬肉(瘦}250克
輔料: 玉蘭片75克 黃瓜50克 雞蛋清25克
調料: 鹽3克 味精2克 醋5克 胡椒粉5克 料酒10克 香油5克 淀粉(玉米}3克 姜汁5克 香菜10克
指數: 營養8 難易7 時間6 麻辣6
'1.將豬肉、玉蘭片、黃瓜分別洗凈,切成薄片;
2.肉片用雞蛋清、水淀粉抓勻備用;
3.香菜擇洗凈切段;
4.坐鍋點火,加入適量清水、精鹽、味精、料酒、姜汁;
5.待湯將開時放入肉片、玉蘭片、湯開后,將肉片與玉蘭片撈出放入碗內,將湯內浮沫撇去,放入胡椒粉、黃瓜片、醋和香菜段,淋上香油,起鍋澆在湯碗內的肉片和玉蘭片上即成。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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黃瓜:1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;2.抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素...
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