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主料: 豆腐(北}500克 狗肉100克
調料: 辣椒(紅、尖、干}20克 鹽8克 味精3克 料酒15克 胡椒粉2克 花椒3克 香油5克 大蔥15克 香菜30克
指數: 營養8 難易7 時間6 養顏4 麻辣5
'1.將狗肉洗凈煮熟順絲撒成條;豆腐切成2厘米見方塊;香菜洗凈切1厘米長段;
2.鍋內放清水燒開,下豆腐焯透,除凈豆腥味撈出,控凈水;
3.鍋內放入狗肉清湯、狗肉、豆腐、料酒、鹽、花椒水燒開,撇凈浮沫,中火燉透入味,加味精、胡椒粉、油炸辣椒,盛入大湯缽中,淋香油,撒上蔥花、香菜段即成。
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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