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主料: 豆腐(南}400克
輔料: 豬腿肉150克 雞蛋100克 洋蔥(白皮)50克
調料: 大蒜(白皮)3克 花生油30克 鹽6克 料酒15克 胡椒粉2克 淀粉(玉米}10克
指數: 營養8 難易7 時間6 養顏5
'1.豬肉剁成末;
2.蔥頭去皮切末;
3.蒜瓣拍碎,剁成茸;
4.雞蛋磕入碗內,攪打均勻;
5.豆腐切成小丁備用;
6.豬肉末放入碗內,放入用油炒過的蔥頭末;
7.再放入精鹽、胡椒粉、紹酒、雞蛋液、水淀粉攪拌成肉餡,制成小丸子,用溫油煎黃;
8.炒鍋放在火上,放入花生油少許,下入蒜茸爆香,放入豆腐,加水煮沸;
9.加入小丸子再燜煮3分鐘,加入精鹽、味精調味即成。
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