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主料: 草蝦600克
輔料: 黃瓜100克 櫻桃50克 番茄100克 小麥面粉200克
調料: 鹽3克 味精3克 白酒5克 香油5克 姜3克 大蔥10克 蘇打粉3克 吉士粉5克 花生油75克
指數: 營養7 難易5 時間5
'1.將蝦去頭、外殼,在背部切開(不要切斷),加鹽、味精、酒、香油、姜片、蔥段腌20分鐘;
2.黃瓜洗凈切片,番茄洗凈切片;
3.將面粉、蘇打粉、吉士粉、清水100毫升調成面糊;
4.將蝦放入面糊中沾勻,放入熱油鍋中炸至金黃色,撈出放盤內,盤中用高麗菜鋪底,盤周圍用黃瓜,紅櫻桃、番茄裝飾即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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番茄:番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素,能減少心臟病的發作。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及...
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黃瓜:1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;2.抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素...
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櫻桃:1.櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強體質,健腦益智;2.櫻桃營養豐富,具有調中...
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