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類別:魯菜陽痿早泄食譜補陽食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜壯腰健腎食譜
主料: 海蝦500克
輔料: 雞蛋75克 蘿卜50克 黃瓜50克
調(diào)料: 小麥面粉20克 植物油35克 料酒10克 味精2克 淀粉(豌豆}10克 大蔥5克 姜5克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時間5
'1.將蝦連頭帶尾由脊部片開,腹部相連,肉朝上放墩上用刀斬斷筋,展平蝦身,用料酒、鹽、味精、蔥姜絲腌漬。
2.將蝦身先蘸干面粉,再掛雞蛋液放油中煎成金黃色,放蒸盤中入籠蒸熟,取出置大圓盤中,淋白芡汁即成。
3.蘿卜、黃瓜洗凈均切成條分盛二個圓盤中,與蝦同上桌。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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黃瓜:1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質(zhì)還可治療慢性肝炎;2.抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素...
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蘿卜:蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳良纖維可促...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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