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主料: 大黃魚750克
輔料: 米飯(蒸}100克
調料: 白砂糖50克 大蔥5克 姜3克 鹽10克 黃酒25克 味精1克 花椒15克 香油50克
指數: 營養7 難易5 時間5 養顏5
'1.將魚刮去鱗,挖去鰓與內臟;
2.洗凈后用潔布蘸干水分,放入大盤內,將花椒、精鹽、黃酒、蔥姜、味精放入碗內調勻成汁,澆在魚上面,腌漬約1小時;
3.大米滔洗干凈放鍋內蒸熟;
4.炒勺內先放白糖和熟米飯,再放上鐵箅子,將魚從盤內取出(蔥、姜、花椒挑出不要),放在鐵箅子上,蓋上籠蓋,用旺火熏;
5.當糖和米飯燒煳冒出大煙時,再將鍋端離火口(魚已熏到六成熟,呈金黃色);
6.稍停片刻,揭開鍋蓋,將魚取出盛入盤內,用小毛刷蘸香油涂遍魚身,再上籠用旺火蒸10分鐘取出即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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