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'1.將韭黃摘洗干凈,控凈水分,切成末,同鮮肉末、姜末、蔥末、香油、精鹽、味精攪拌均勻,做成餡。
2.將燙面(面粉以適量開水和成燙面)搟成皮,包入餡,做成鍋貼狀。
3.平鍋上火燒熱,加少許底油,碼擺做好的鍋貼至鍋滿,加少許水蓋蓋燜煎成熟,煎面呈金黃色,再翻轉過來,煎另一面也呈金黃色即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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韭黃:韭黃含有膳食纖維,可促進排便;并含有一定量的胡蘿卜素,對眼睛以及人體免疫力都有益處;其味道有些辛辣,可促進食欲;且含有多種礦物質,是營養豐富...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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