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主料: 海螺200克 火腿150克 花菇150克 蛋糕150克 冬筍150克 油菜心100克 茼蒿100克
調料: 鹽5克 味精2克 淀粉(豌豆}5克 植物油20克
指數: 營養7 難易5 時間5 養顏5
'1.海螺肉蒸熟后切0.2厘米厚的片;熟火腿、蒸蛋糕切與海螺一樣大小的薄片;油菜葉用油水一燙,切同樣大小的片;花菇、嫩筍尖用上湯加調料煨入味,片同樣大小的片。
2.以上各片按顏色分6片一組,按順序擺兩行,茼蒿去葉留莖用油水燙熟,在兩行麒麟空隙中順向點綴,入籠蒸透取出。
3.勺中加上湯調味,用水淀粉勾芡, 明油淋在麒麟上即成。
冬筍:冬筍是一種富有營養價值并具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能...
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