做法步驟：

'1.將大頭菜(圓白菜)洗凈去掉須根，切成2厘米厚的片，用250克鹽拌勻腌48小時(shí)，撈出后拌150克鹽，加醬油，白糖拌勻后入缸，封存2個(gè)月半成品。
2.爾后把半成品洗凈切成絲，將食油入鍋加熱，放入花椒，醬菜烹炒，撒上醬油，芝麻，味精，拌勻出鍋即成。

食譜營養(yǎng)：

圓白菜：1.日本科學(xué)家認(rèn)為，圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。2.圓白菜的營養(yǎng)價(jià)值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量豐富。3.此...    詳細(xì)介紹

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芝麻：1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分；芝麻中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用；2.芝麻中含有豐富的維...    詳細(xì)介紹

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鹽：1.食鹽調(diào)味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...    詳細(xì)介紹

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營養(yǎng)成分：