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主料: 腐竹600克
輔料: 火腿50克 香菇(鮮)25克 油菜心15克
調料: 淀粉(玉米}10克 大蔥10克 姜10克 料酒5克 味精5克 鹽8克 豬油(板油)50克
指數: 營養8 難易6 時間6 養顏7
'1.把腐竹切成7厘米長的段,放入沸水內;
2.加味精、料酒、精鹽稍煮一下撈出,控凈水,放入盤內;
3.竹制鍋墊放盤內;
4.火腿切成一字條在鍋墊上圍成三角形;
5.香菇面朝下放在三角形中間;
6.再把腐竹段整齊地放在香菇與火腿上,使其成中間稍高的饅頭形;
7.鍋內放入豬油燒熱,用蔥姜炸鍋,加白湯,湯沸,去掉蔥姜;
8.把盤中腐竹等連鍋墊在一起放入鍋內;
9.再加入味精、料酒、精鹽等,然后用盤扣好;
10.用旺火燒開,轉用小火扒至湯汁濃白,腐竹熟爛;
11.用漏鍋托住鍋墊,翻扣在大圓盤中;
12.將菜心在沸湯中蘸一下,撈出,搭在火腿中間;
13.把鍋內濃白汁用水淀粉攏芡,將明油澆在菜心與腐竹、火腿、香菇上即成。
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