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主料: 雞爪300克
輔料: 泡椒100克
調(diào)料: 生抽15克 辣椒油15克 鹽2克 味精1克 雞精1克 花椒3克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易5 時間5 麻辣7
'1.雞爪洗凈,斬掉腳趾,只留中間的雞掌部分,用開水汆一下;
2.泡椒洗凈去蒂;
3.鍋內(nèi)倒入清水、鹽、八角、桂皮、香味、雞掌,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮;
4.雞掌快脫骨時取出,用細(xì)簽把雞掌與泡椒間隔穿插起來碼入盤中備用;
5.鍋內(nèi)倒入生抽、辣椒油、花椒油、味精、雞精,炒熱調(diào)成麻辣椒汁,趁熱澆在雞掌上即可。
雞爪:雞爪 - 雞爪的營養(yǎng)價值頗高,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。...
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辣椒油:1.食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀;2.辣椒含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進(jìn)荷爾蒙分泌,保健皮膚;3.富含...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養(yǎng)價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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花椒:果皮含有揮發(fā)油,油的主要成分為檸檬烯(Limonene)、枯醇(Cumic alcohol)、?牛兒醇(Geraniol)。此外并含有植物甾醇及不飽和有機酸等多種化合物。...
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