做法步驟：

'1.將肉餡放在碗內，把雞蛋打入，加水淀粉、鹽，攪拌均勻，分成五分見圓一個的丸子；
2.坐油勺，丸子溫油下勺，用七八成火炸成金黃色，撈出；
3.手墊干布反把丸子擠一下，仍下到勺里，見旺火再炸一下，控到笊籬中；
4.原勺，熗蔥絲、姜絲、蒜片，將木耳、筍片、黃瓜片一起下勺，烹醋、醬油，添湯少許；
5.下白糖見開，掛芡，淋花椒油，將丸子下勺，抖勺，出勺，上平盤。

食譜營養：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧...    詳細介紹

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大蔥：蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫醚。而烯...    詳細介紹

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大蒜（白皮）：大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物，即可以生吃，也可以調味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養食品之一。1.調節胰島素：近年來由...    詳細介紹

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黃瓜：1.抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎；2.抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素...    詳細介紹

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竹筍：1.開胃健脾：竹筍含有一種白色的含氮物質，構成了竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食欲的作用，可用于治療消化不良，脘痞納呆之病癥；2.寬胸...    詳細介紹

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營養成分：