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主料: 小麥面粉200克
輔料: 豬肉(瘦}150克 酸白菜50克
調料: 鹽3克 胡椒粉2克 味精2克 淀粉(蠶豆}30克
指數: 營養7 難易7 時間6
'1.將面粉納盆,加入適量清水和成面團;
2.再用搟面杖搟成薄片,切成旗子形待用;
3.鍋內清水燒沸,放入酸菜絲熬制,待熬出酸味后,加入凈瘦肉片;
4.最后調胡椒粉、味精,成咸鮮味,下鍋煮熟即成。
酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,不但能增進食欲、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。酸菜發酸是乳酸桿菌分...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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