輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 海蟹500克
輔料: 辣椒(青、尖}40克 雞蛋50克
調料: 豆豉5克 大蔥8克 姜10克 植物油40克 味精5克 鹽10克 胡椒2克 胡椒粉5克
指數: 營養7 難易5 時間6 麻辣7
'1.將蟹去蓋、肺,肉切塊。
2.將蟹塊卦漿(少許淀粉與蛋液、水制成稀糊),入六成熱油中炸熟透。
3.鍋中加入少許油,加豆豉、尖椒、蔥花、姜片、精鹽、味精,炒勻調味,加蟹塊翻炒,再加少許雞湯燒開,用濕淀粉勾芡即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍