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主料: 小麥面粉600克 豬肉(肥瘦}600克
調(diào)料: 姜15克 鹽8克 味精4克 白砂糖5克 醬油50克 料酒12克 香油60克 堿1克 酵母15克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時間6
'1.將姜去皮洗凈切成末備用;將豬肉洗凈,剁成肉末,備用。
2.將豬肉放入盆內(nèi),加入姜末、醬油、精鹽、味精、糖、料酒,用筷子順一個方向攪拌,分次加入適量清水,再使勁攪打,最后放入麻油,攪勻,即成餡料。
3.將面粉與酵母摻在一起,用溫水和好、揉勻,待面團(tuán)發(fā)起,對入適量食堿,揉勻揉透,分成約50克4個、大小均勻的劑子,搟成皮,將餡料放入皮的中間,收邊捏緊,捏成18-20個小褶,即成包子生坯。
4.將包子生坯擺入屜中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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