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主料: 豬排骨(大排}500克
輔料: 柳松茸100克
調料: 姜15克 大蒜(白皮)15克 花椒2克 白砂糖2克 生抽15克 辣椒(紅、尖、干}2克 料酒15克
指數: 營養7 難易6 時間5
'1.開水鍋內放入排骨焯過;
2.油燒熱將蒜姜炸香;
3.加些花椒料和干辣椒;
4.再放適量煲仔醬炒開;
5.放焯過水的排骨翻炒。
6.摻水燒開轉小火水,加料酒和少許糖生抽調好味;
7.約四十分鐘,排骨基本熟后,放入茶樹菇燒至熟。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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柳松茸:柳松茸蛋白質營養豐富,其中蛋白質中有18種氨基酸,人體必需的8種氨基酸含量齊全,賴氨酸的含量高達1.75%,經常食用,能增強記憶。還含有葡聚糖、菌蛋...
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