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主料: 雞翅400克
調料: 大蔥10克 姜10克 辣椒(紅、尖、干}20克 八角5克 花椒5克 醬油10克 鹽3克 白砂糖50克
指數: 營養7 難易7 時間6 養顏7 麻辣5
'1.油鍋內放入一兩白糖,炒到白糖融化,起泡;
2.泡沫消退,白糖變成金黃色時,放入洗干凈的雞翅,中火翻炒,直到每塊雞翅變成漂亮的金黃色;
3.放入一些熱水,淹沒雞翅就行;
4.放入調料,用中火把雞翅燉爛;
5.湯汁變少時改大火把汁收濃,以不干鍋為準,起鍋裝盤。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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雞翅:雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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