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主料: 小龍蝦500克
調料: 辣椒(紅、尖、干}20克 花椒5克 植物油50克 大蒜(白皮)5克 姜5克 八角5克 桂皮3克 鹽3克 醬油5克 料酒5克
指數: 營養7 難易7 時間7 麻辣6
'1.把活蝦買回來先養兩天,讓蝦把身體里的淤泥吐盡;
2.蝦一定要洗干凈,必要時用刷子刷;
3.將蝦過油,待表面呈紅色撈起;
4.將辣椒、花椒放入油中炸出香味;
5.放入蒜和姜用中火炒出香味;
6.把蝦、八角、桂皮放入鍋中加適量水用大火烹煮;
7.一分鐘后放入鹽、醬油和料酒悶一下;
8.待桂皮、八角的香味濃郁時,再加適量水;
9.繼續煮半個小時左右,待水熬成濃汁時,便可出鍋了。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養食品之一。1.調節胰島素:近年來由...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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