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類別:動(dòng)脈硬化食譜清熱解毒食譜高血壓食譜冠心病食譜
主料: 兔肉100克 綠豆芽250克
調(diào)料: 姜5克 香油5克 鹽4克 白砂糖3克 芡粉3克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7 養(yǎng)顏8
'1.將兔肉洗凈,切絲,并用精鹽、白糖、酒、芡粉等腌制;
2.生姜洗凈,刮皮,切絲;
3.綠豆芽剪去頭尾,洗凈;
4.起油鍋,放入兔肉絲炒至剛熟取出,再起油鍋,下姜絲、綠豆芽、鹽,炒至七成熟,加入兔肉絲同炒片刻,調(diào)味,下麻油即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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綠豆芽:1.豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病;2.它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用;3.綠豆芽中還含有核黃素,對(duì)口腔潰瘍的...
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