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主料: 牡蠣(鮮}200克 豬肉(肥瘦}150克 韭菜75克 韭黃75克 芹菜75克 小麥面粉200克
調料: 胡椒粉2克 豬油(煉制)100克 白砂糖15克 味精5克 鹽2克 甘薯粉15克
指數: 營養6 難易5 時間5
'1.青、黃韭菜及芹菜洗凈后,去頭尾切末,和絞肉(豬肉絞碎)攪拌后,加白胡椒粉、鹽各2克、糖、地瓜粉各15克、味精2克調味。
2.青蚵沖洗去雜質,加適量地鹽、味精和白胡椒粉攪勻備用。
3.將面粉加水和成面團,分成多個小面團,搟成薄皮,做熟。平鋪潤餅皮,將青韭菜、黃韭菜、蚵及絞肉放進后卷起(蚵放在所有的材料的上面)。
4.將蚵卷放進約有80度熱度的油鍋中,約炸3分鐘,待蚵卷炸至金黃色,取出即可。
芹菜:1.芹菜的平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有...
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