類別:壯腰健腎食譜
工藝:其他 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料:
金櫻子80克
輔料:
淫羊藿50克
菟絲子50克
女貞子50克
狗脊50克
調料:
白酒500克
指數:
營養5
難易4
時間1
做法步驟:
'1.500毫升白酒加500毫升水煎煮上述諸藥40分鐘。
2.再加入白酒500毫升,密封;7天后過濾,去渣留液,裝瓶。
食譜營養:
營養成分:
- 能量1490千卡
- 葉酸30微克
- 核黃素0.15毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 煙酸1.5毫克
- 鈣5毫克
- 磷70毫克
- 鉀25毫克
- 鈉38毫克
- 鎂5毫克
- 鐵1.5毫克
- 鋅3.7毫克
- 銅0.05毫克
- 錳0.1毫克