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主料: 鵝肉150克
輔料: 芹菜40克 辣椒(紅、尖}20克
調(diào)料: 姜3克 醬油15克 黃酒2克 味精1克
指數(shù): 營養(yǎng)8 難易7 時間6 麻辣6
'1.辣椒、姜切片;芹菜切段。
2.先將鵝肉用大火蒸熟,切成長條,和芹菜一起過水燙熟,而后置盤和醬油、紹興酒、味精攪拌均勻。稍停,再加辣椒絲、姜絲拌勻。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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芹菜:1.芹菜的平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有...
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鵝肉:鵝肉含蛋白質(zhì),脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質(zhì),油脂,卵磷脂,維生素,鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質(zhì)的含量很高,富含人體必需的多種...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養(yǎng)價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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