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主料: 甲魚1000克
調料: 鹽10克 料酒10克 姜10克 味精3克 小蔥10克 胡椒粉5克
指數: 營養8 難易2 時間2
'1.用腳踏住腳魚(甲魚)背,使頭伸出,即用尖刀刺入腳魚喉管處殺死,再在腳魚4 只腳的趾縫處各刺一刀,以防筋縮,便于燙刮;
2.將殺死的腳魚放在盆內,用八成開水燙20 分鐘,用刀刮去背粘液,用開水煮至用手能掰開背殼時,剔下裙邊;
3.把殼剝下,除去內臟,洗凈;
4.然后將其膽汁加些水,涂抹于全身,稍侍片刻;
5.再用清水沖洗干凈,以除去腥味;
6.把腳魚砍成1.3 厘米小塊,裙邊改為棋子塊;
7.將切好的腳魚塊入開水氽一下,加料酒、姜塊(拍破)、鹽,碼勻腌片刻后放入汽鍋蒸缽內;
8.同時加蔥節一束,蓋好蓋,蒸至離骨;
9.蒸至離骨后端上桌揭蓋,灌上用味精、鹽、胡椒粉調好的清湯,撒幾節蔥即可食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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甲魚:1.甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等癥;2.甲魚亦有較好的凈...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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