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主料: 雞樅1000克
調(diào)料: 花椒5克 辣椒(紅、尖、干}20克 八角10克 小蔥50克 菜籽油60克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易7 時間7 麻辣6
'1.鮮雞樅去泥土,洗凈,順稈斜刀切成片,晾干水分;
2.干辣椒切成0.2厘米長的小段;
3.鍋上火,將菜籽油燒至五成熱,放入蔥頭熗油,去其生菜油味,放入花椒粒、于辣椒段、八角微炸,不能炸糊;
4.再加入雞樅慢慢炸至雞樅水分散發(fā)盡,黃而不脆即成。
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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雞樅:1.雞樅能健脾和胃,令人食欲大增。2.它內(nèi)含鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,是體弱,病后和老年人的佳肴。3.雞樅的另一特點是含磷量高,是需要補磷...
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花椒:果皮含有揮發(fā)油,油的主要成分為檸檬烯(Limonene)、枯醇(Cumic alcohol)、?牛兒醇(Geraniol)。此外并含有植物甾醇及不飽和有機酸等多種化合物。...
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八角:果實含有揮發(fā)油,其主要成分為茴香醚(Anethole)、茴香醛(Anisaldehyde)和茴香酮(Anisylacetone)。1.八角的主要成分是茴香油,它能刺激胃腸神經(jīng)血...
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