輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:滇黔菜
主料: 麂子肉500克
輔料: 雞蛋50克 淀粉(蠶豆}13克
調料: 辣椒粉5克 芝麻50克 花椒5克 醬油10克 小蔥10克 香油10克 姜10克 花生油20克 鹽5克 黃酒15克 味精3克 白砂糖10克
指數: 營養7 難易2 時間4
'1.將麂子肉剔凈筋膜,入清水漂凈,瀝干水分,切成3 厘米見方的厚片入盆;
2.蔥姜拍松入碗,用肉湯浸泡;
3.將鹽、醬油、黃酒、白糖、味精、蔥姜汁、辣椒面、花椒面、芝麻、花生油加入鹿肉盆內,拌勻腌漬20 分鐘;
4.用不銹鋼釬把麂子肉逐片串好;
5.雞蛋磕入碗中,加濕淀粉制成蛋糊;
6.蛋糊內下肉串裹勻,刷上香油;
7.將木炭點燃,燒至無煙時,擺上烤架,放上肉串,烤至糊干,刷上花生油;
8.再烤至出香味呈金黃色時,裝盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
詳細介紹
推薦菜譜: 白灼蝦 鐵板黑椒牛柳 清蒸石斑魚 蠔油牛肉 脆炸大腸 煎封鯧魚
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍
芝麻:1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用;2.芝麻中含有豐富的維...
詳細介紹
推薦菜譜: 香檸芝麻蝦 白切鴨 萬紫千紅 海帶金菇拌粉皮 芝麻拌墨魚 生狗肉