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主料: 海參300克 雞1000克
輔料: 人參75克 火腿50克 冬筍50克 香菇(鮮)50克
調料: 黃酒40克 味精3克 鹽5克 植物油50克 小蔥10克 姜5克
指數: 營養9 難易3 時間2
'1.雞宰殺后,去內臟,洗凈,用沸水焯透,再用冷水浸涼;
2.大刺參用沸水悼一下,瀝凈水;
3.冬筍削老皮、根,洗凈,切骨牌片;
4.熟火腿切骨牌片;
5.香菇去蒂,洗凈,大的一切兩片;
6.姜塊去皮洗凈,拍松;
7.勺置火上,加底油,放入蔥段、姜塊煸炒,待煸出香味時添入雞湯1500毫升,燒沸后撇去浮沫,倒入大砂鍋內;
8.遂將大砂鍋置旺火上,加入雞、刺參、人參、香菇、冬筍、火腿片,同燒;
9.待湯沸后,撇凈浮沫,移至小火慢燉,待原料爛熟時,揀出蔥段、姜塊;
10.取鍋一只,將燉好的雞、刺參和人參從砂鍋內取出,放在里面,雞和刺參背部朝上;
11.再將砂鍋中的湯過濾倒入鍋中,加適量酒,點燃酒精爐,慢燉片刻即可上桌。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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