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主料: 酸白菜250克 粉絲70克
調(diào)料: 姜10克 花椒3克 鹽3克 植物油30克 味精2克 香油2克 小蔥5克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易7 時間6
'1.將漬菜(酸白菜)去外皮老葉,洗凈,片薄片,切細絲;
2.將五花肉切絲;
3.姜洗凈去皮切絲,蔥切絲;
4.粉絲洗好備用;
5.起勺放底油,燒五成熱放蔥、姜絲和肉絲,炒出香味,瘦肉變色;
6.再放漬菜絲,翻炒兩次;
7.再放粉絲,同時放入花椒、精鹽、味精,淋香油出鍋。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,不但能增進食欲、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。酸菜發(fā)酸是乳酸桿菌分...
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