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類別:東北菜夏季養(yǎng)生食譜防暑食譜營養(yǎng)不良食譜美容養(yǎng)顏食譜
主料: 兔肉(野)500克 豬肉皮500克
調(diào)料: 小蔥10克 姜10克 鹽10克 大蒜(白皮)5克 味精3克 醬油10克 花椒5克 八角5克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5 養(yǎng)顏4
'1.將兔肉(雪兔肉)洗凈后,加入雞湯500毫升、花椒、八角、蔥、姜塊、精鹽煮熟;
2.煮熟的兔肉改成均勻的小片,擺在方瓷盤中間;
3.將豬肉皮泡好,刮干凈,加入煮兔的原湯及水和調(diào)料熬成凍汁;
4.在未凝固前將清凍汁澆在擺好的兔肉上,凝固后改刀裝盤即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調(diào)味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時(shí)代周刊》十大最佳營養(yǎng)食品之一。1.調(diào)節(jié)胰島素:近年來由...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達(dá)到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進(jìn)消化吸收:蔥還有刺激機(jī)體消...
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