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主料: 人參25克 雞胸脯肉100克
輔料: 火腿50克 雞蛋清25克
調料: 鹽5克 味精3克 料酒10克 淀粉(玉米}10克 白砂糖5克
指數: 營養7 難易6 時間5
'1.將人參洗凈,切成薄片,放入湯碗里;
2.將放有人參的湯碗放入鮮湯加蓋上籠蒸至熟透取出;
3.雞脯肉切坡刀片,用蛋清、精鹽、干淀粉調和上漿;
4.火腿切成薄片;
5.鍋內加鮮湯燒開,放入上漿的雞片滑散,取出瀝干水分;
6.原鍋倒入蒸人參的湯汁,放火腿、精鹽、料酒、白糖、蔥姜水同燒;
7.待燒開后,撇去浮沫,放雞片、味精、人參,改慢火稍煨后,起鍋倒入湯碗里即成。
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