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主料: 豬肉(瘦}300克
輔料: 雞蛋60克
調料: 植物油50克 黃酒15克 醬油15克 大蔥10克 鹽5克 姜10克 白砂糖15克 香菜20克 味精3克 大蒜(白皮)10克 醋10克 花椒粉2克 淀粉(玉米}15克
指數: 營養7 難易6 時間5
'1.將無筋膜的瘦豬肉切成柳葉片,放在碗里;
2.肉片內加入少許精鹽、黃酒煨制一會兒;
3.雞蛋、濕淀粉調制成漿液;
4.將煨入味的肉片放入蛋漿液中抓拌均勻;
5.碗內放入黃酒、醋、醬油、白糖、味精、鮮湯50毫升等兌好汁水;
6.大勺放入寬油,燒至四成熱時,將肉片下勺滑開,倒入漏勺(勺內不留底油);
7.再把肉片倒入勺內煎塌,使兩面呈金黃色;
8.再把蔥姜絲、香菜段撒在肉片上,潑入兌好的汁水,最后撒花椒粉,翻勺裝盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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