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類別:東北菜
主料: 豬里脊肉400克
輔料: 胡蘿卜50克
調料: 料酒10克 鹽5克 醬油15克 淀粉(玉米}10克 大蔥10克 姜10克 大蒜(白皮)10克 醋10克 白砂糖12克 味精3克 色拉油50克
指數: 營養4 難易4 時間6
'1.豬里脊肉切大約4毫米厚的片,加入料酒、鹽、少許醬油拌均勻,腌漬入味;
2.把干淀粉放碗里用水泡上;
3.胡蘿卜、蔥姜切絲,蒜切末;
4.小碗入醬油、醋、白糖以2:2:2.5加入,再加入精鹽、味精,攪拌均勻,里面千萬不要加水;
5.剛才泡好的淀粉,水與淀粉會分離開,水在上面,小心的把水倒掉,把剩下的淀粉與肉片拌均勻;
6.里脊肉下6成熱的油鍋里炸到外面發硬,中間的肉斷生撈出;
7.油溫升到8成熱的時候再放進去炸到金黃的時候撈出來;
8.鍋里少留下油,下蔥姜蒜胡蘿卜炒幾下,倒入對好的汁,放入炸好的肉片,翻幾下就馬上出鍋就好了。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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