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主料: 雞蛋300克 豬肉(肥瘦}150克 韭黃50克
調料: 鹽5克 醬油5克 味精1克 料酒30克 香油15克 大蔥5克 姜2克 淀粉(玉米}5克
指數: 營養8 難易5 時間5
'1.蔥、姜洗凈切成細末;
2.韭黃摘洗干凈后,切成末;
3.淀粉放入碗內加入適量水調制成濕淀粉待用;
4.將豬肉剁成肉泥放入碗內;
5.豬肉加蔥花、姜末、精鹽、醬油、味精、料酒、香油少許用筷子快速用力攪拌上勁,再放入洗凈切好的韭黃調勻;
6.將雞蛋打入碗內,加精鹽、濕淀粉調勻;
7.將平底鍋在火上烤熱,加入熱油少許,用湯匙將蛋糊舀入手勺,將鍋在火上輕轉;
8.把蛋糊烤成蛋皮,再把調好的餡放在蛋皮上,用筷子將蛋皮包好,邊沿抹濕淀粉粘實放在大盤內;
9.餃子全部包好后上蒸鍋蒸5分鐘取出放在碗內;
10.將鍋置火上,加鮮湯、精鹽、味精、香油,調味后倒入碗中,待蛋餃浮起即可食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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