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類別:東北菜補虛養身食譜貧血食譜營養不良食譜低溫環境作業人群食譜
主料: 豬肋條肉(五花肉)500克 粉條50克
輔料: 酸白菜100克
調料: 植物油30克 花椒粉3克 八角3克 大蔥5克 姜5克 鹽3克 雞精1克
指數: 營養7 難易7 時間5
'1.五花肉用水煮到七八分熟,涼了切片備用;
2.粉條用水泡軟;
3.酸菜切細絲;
4.鍋里加油燒熱,放入花椒、大料先爆香;
5.放入蔥、姜嗆鍋,加入高湯,放鹽調味;
6.加入酸菜、粉條,開鍋以后下肉片,燉熟
7.起鍋時放點雞精即可。
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