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主料: 鴨1000克
輔料: 姜150克 香菇(鮮)15克 火腿15克 冬筍50克
調料: 麥芽糖30克 胡椒粉1克 小蔥3克 淀粉(蠶豆}5克 味精1克 豬油(煉制)80克 鹽6克
指數: 營養8 難易3 時間3 養顏2
'1.將鴨宰殺治凈,入沸水鍋中焯一下,撈出瀝干水分,趁熱抹上麥芽糖,吹干1 小時;
2.香菇去蒂,洗凈,切1 厘米見方的丁;
3.冬筍去殼、老根,洗凈,切1 厘米見方的丁;
4.熟火腿切1 厘米見方的丁;
5.生姜洗凈,取100克切成蠶豆丁;
6.切好的姜丁下鍋加精鹽炒熱,拌入胡椒粉;
7.炒鍋置旺火上,下入熟豬油,燒至七成熱,將整鴨放入炸至桔紅色撈起;
8.把香菇、冬筍、火腿丁塞入鴨腹中,入籠用旺火蒸1 小時取出盛入大號凹圓盤中,蒸汁潷入另碗;
9.將余姜切成片,以溫油滑熱撈出圍在盤邊;
10.蒸鴨的湯下鍋燒沸,勾米湯芡,淋入熟豬油澆在鴨身和姜片上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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冬筍:冬筍是一種富有營養價值并具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能...
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