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類別:鄂菜
主料: 豬腦750克
輔料: 雞蛋120克 小麥面粉60克
調(diào)料: 椒鹽2克 鹽3克 小蔥10克 姜5克 味精1克 菜籽油70克
指數(shù): 營養(yǎng)5 難易6 時間4
'1.豬上腦肉片成0.6 厘米厚的大片,用刀背捶,使其松架,放入小盆中;
2.肉片中投入精鹽、味精、蔥白片、姜片拌勻,浸漬15 分鐘入味,然后揀去蔥、姜不用;
3.將雞蛋磕入碗中,加清水50毫升、面粉攪拌成糊;
4.將肉片與面糊一起拌和待炸;
5.炒鍋置火上,倒入菜籽油燒到六成熱,將兩面粘勻糊的肉片下鍋中炸熟,至呈現(xiàn)金黃色撈起瀝油;
6.將炸好的肉片改刀切成長、寬各3 厘米的方塊;
7.待油溫升至八成熱時,入鍋復(fù)炸,撈起裝盤,撒上花椒鹽即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達(dá)到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進(jìn)消化吸收:蔥還有刺激機(jī)體消...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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