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主料: 豬大腸500克 豬肉(肥瘦}500克 豬小腸500克
輔料: 雞蛋100克 荸薺100克
調料: 香油10克 鹽5克 姜15克 淀粉(蠶豆}50克
指數: 營養7 難易5 時間4
'1.將大腸、小腸用堿水抓洗,后用清水沖凈,濾干水分備用;
2.將豬肉剁成肉泥;
3.荸薺削皮,洗凈,切成末;
4.荸薺末內加放雞蛋、淀粉、硝水10毫升、精鹽、姜末攪拌成餡;
5.將小腸切成段,套入大腸內,灌入調好的餡,直至小腸灌滿為止;
6.然后將大腸、小腸兩端扎緊,下入鹵水鍋內,用旺火燒開,移至小火上鹵煮30分鐘;
7.撈出晾涼后,切成薄片涂上香油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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荸薺:荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,能促進人體生長發育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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