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'1.將臘肉皮面置火上燒焦,下溫水浸泡80 分鐘,用力刮下焦皮,洗凈;
2.洗凈的臘肉置沸水鍋中煮至五成熟撈出;
3.糯小米淘洗干凈,泡發2 小時;
4.將熟臘肉切成6 厘米長、4 厘米寬、1 厘米厚的肉片(肉片兩片相連);
5.將糯米、食鹽、花椒粉、味精與肉片拌勻,連刀夾縫中夾入小米,一片搭一片擺入蒸碗中;
6.擺好后蒸碗入籠以旺火蒸2 小時取出,翻扣入盤,盤邊圍擺花飾即成。
糯米:1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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