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類別:鄂菜補虛養(yǎng)身食譜壯腰健腎食譜補陽食譜陽痿早泄食譜
主料: 蝦仁300克
輔料: 雞蛋清100克 淀粉(蠶豆}25克
調(diào)料: 白醋15克 鹽2克 小蔥5克 姜5克 味精2克 豬油(煉制)50克 白砂糖15克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時間6
'1.將蝦仁制成茸后放入碗內(nèi)稍捏,加蛋清、精鹽、味精少許、熟豬油、濕淀粉,攪拌成茸;
2.再把拌好的蝦茸擠成枇杷似的小球;
3.蔥姜洗凈,蔥切蔥花,姜切末;
4.炒鍋置旺火上,下熟豬油燒至三成熱時端鍋離火,將蝦球逐個下鍋氽炸1 分鐘,轉(zhuǎn)置中火上,用勺背反復(fù)的推動翻炸3 分鐘,再移至旺火上炸至蝦球松泡,似乒乓球狀,端鍋離火;
5.炒鍋置旺火上,下熟豬油,加雞湯100毫升、白糖、蔥花、姜末、味精、濕淀粉調(diào)稀勾芡,淋入白醋后盛入碟中;
6.再將蝦球從油鍋中撈入另盤,同酸甜芡汁一同上席。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
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