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類別:補陽食譜
工藝:軟炸 口味:咸鮮味 食用:食麻雀,每次2只,連續服用半個月。
主料: 麻雀300克
調料: 醬油15克 粗鹽2克 黃酒10克 淀粉(豌豆}20克 大蔥5克 姜5克 花椒2克 植物油50克
指數: 難易5 時間5
'1.先將麻雀洗刷干凈,去五臟、嘴殼和爪,用醬油、蔥末、姜末、黃酒和鹽腌好。
2.在鍋中放油燒至八成熱,把麻雀掛上稠淀粉糊,放入油內炸酥,撈出去油,再將花椒、鹽撒在麻雀上。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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麻雀:麻雀肉含有蛋白質,脂肪,膽固醇、碳水化合物、鈣、鋅,磷,鐵等多種營養成分,還含有維生素B1、B2,能補充人體的營養所需。特別適合中老年人。蛋白質...
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