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主料: 豬肝500克
輔料: 肥膘肉100克
調料: 姜25克 小蔥25克 鹽10克 醬油30克 白砂糖10克 料酒25克 八角5克 花椒5克 香油10克
指數: 營養7 難易5 時間5
'1.將豬肝洗凈,順肝的長度修切整齊,然后用鐵釬將豬肝中線兩側扎兩個圓孔至穿;
2.將豬肥肉切成1 厘米見方的長條,并塞入肝內兩圓孔內,加入料酒、鹽、糖腌漬30 分鐘備用;
3.將蔥姜洗凈,蔥切段,姜切片;
4.取一鐵鍋,加入清水、蔥段、姜片、花椒、八角、醬油,下入豬肝上火燒沸;
5.再將鍋離火,燜至熟透撈出,晾涼后涂上香油;
6.持刀沿豬肝的橫向,切成薄片,裝入盤中即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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豬肝:1、豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;2、豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生...
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