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主料: 豬脬200克
輔料: 巴戟天30克 核桃24克
調料: 鹽3克
指數: 營養7 難易5 時間3
'1.將巴戟,胡桃肉洗凈,豬脬用粗鹽擦洗凈,用沸水燙過.
2.把巴戟,胡桃肉放入豬脬內,置于燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉一小時,調味即可,隨量飲用.
核桃:1.核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能;2.核桃仁有防止動脈硬...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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