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主料: 熊掌1500克
輔料: 羊肚菌100克 火腿100克 香菇(干)20克 玉蘭片25克 淀粉(蠶豆}5克
調料: 小蔥3克 姜3克 花椒3克 丁香2克 桂皮3克 料酒25克 味精2克 鹽5克
指數: 營養8 難易5 時間2
'1.先用溫水將熊掌泡2 小時至回軟,然后用堿水刷去污物,撕去油膘;
2.治凈的熊掌放入燜罐內,加涼水用旺火燒開;
3.煮至能摘下毛時離火,趁熱摘凈毛和黑皮;
4.再煮,見掌殼撬起,去殼、爪,從背部劃開去骨,在開水鍋內氽去腥味,稍涼,用刀片薄片;
5.香菇水發松,去蒂洗凈,改刀切成月亮片;
6.羊肚菌去根洗凈切成片;
7.火腿、水發玉蘭片切成骨牌片;
8.將熊掌、香菇、羊肚菌、火腿、玉蘭片分別放入碗內,加入各種調料,灌入雞湯,上籠蒸爛;
9.炒勺坐火上,加豬油燒熱,下蔥段、姜片炒至金黃色,倒入原汁燒沸,加鹽、味精、料酒調味,用濕淀粉勾芡,起鍋澆在蒸熟的熊掌片上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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玉蘭片:玉蘭片含有蛋白質、維生素、粗纖維、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、糖等多種營養物質。...
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香菇(干):1.香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;2.香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,并...
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羊肚菌:1.羊肚菌含抑制腫瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增強機體免疫力、抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等諸多作用;2.日本科學家發現羊肚菌提取液中含有...
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