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主料: 百合500克 紅豆沙150克
輔料: 金糕50克 梅子50克 淀粉(蠶豆}8克
調料: 白砂糖60克
指數: 營養6 難易5 時間4
'1.先把新鮮百合削去尖、根,剝除表面黃黑瓣,然后將百合剝成片,用清水淘洗干凈;
2.洗凈的百合上籠蒸約10 分鐘,取出稍涼,再用干凈抹布抹去水分待用;
3.將青梅切成片;
4.山楂糕在干凈案子上壓成泥;
5.豆沙餡分成20 等分待用;
6.將蒸好的百合瓣的自然形狀聚攏,包入豆沙餡,整理成蟠桃形狀;
7.再用青梅擺成蟠桃葉,山楂做成蟠桃尖,然后上籠蒸20 分鐘取出;
8.將炒勺坐火上,注入清水150毫升,加入白糖熬化,用水淀粉勾芡,淋澆在百合桃上即可上桌。
梅子:1.廣譜抗菌:實驗證明,烏梅水煎液對炭疽桿菌、白喉和類白喉桿菌、葡萄球菌、肺炎球菌等皆有抑制作用,對大腸桿菌、宋內氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒和...
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紅豆沙:1.紅豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;2.紅豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通...
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