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類別:甘菜
主料: 鱔魚500克 豬里脊肉150克 豬肉(肥}150克
輔料: 雞蛋120克 淀粉(蠶豆}10克
調料: 料酒10克 鹽2克 胡椒粉1克 小蔥20克 香油20克 姜4克 植物油60克 椒鹽20克
指數: 營養6 難易5 時間5
'1.將活鱔魚宰殺,出骨洗凈血水,切6厘米長、3.5 厘米寬,中間劃一條口;
2.治凈的魚放在盆內,加鹽、料酒、胡椒面、蔥段、姜片拌勻腌漬;
3.將雞蛋清放碗中加濕淀粉制成糊;
4.鱔魚放在蛋黃中拌勻,揀去蔥、姜;
5.將豬脊肉和肥肉切成與鱔片同樣大的片,在中間劃一刀口;
6.在脊肉、肥肉中間加一鱔片,從中翻成麻花形,做完掛上蛋清糊;
7.鍋中加油燒至六成熱,將麻花鱔魚下入炸凝固撈出;
8.油溫再升至七成熱時炸成金黃色,撈在盤中淋上香油,帶花椒碟上桌。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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