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類別:桂菜特色菜私家菜健脾開(kāi)胃食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜
主料: 豬夾心肉(軟五花)5000克
調(diào)料: 鹽750克 白砂糖250克 醬油40克 辣椒油10克 大曲酒125克 五香粉8克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間1 麻辣2
'1.選料:選用新鮮豬體中部的五花腩肉,肥瘦適中者最佳。
2.切條:選好的豬肉割去皮層,切成長(zhǎng)40厘米、寬1.4厘米的肉條。
3.腌制:切好的肉條加食鹽、醬油、曲酒、白糖、辣椒油、五香粉攪拌均勻,腌漬8小時(shí),隔4小時(shí)攪拌一次。
4.晾曬、烘焙:腌好豬肉條穿上細(xì)麻繩,掛在陽(yáng)光下晾曬,夜間放入烘房烘焙。如此連續(xù)3天,至肉質(zhì)干燥,即為成品。
辣椒油:1.食用辣椒,能增加飯量,增強(qiáng)體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀;2.辣椒含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進(jìn)荷爾蒙分泌,保健皮膚;3.富含...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來(lái)清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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